们是偷偷来这里的，不要被人发现了！”
沈瑜点头。
不多时，一个身穿白色劲装，颈戴银项圈，一双丹凤眼的女子走了进来。
她面容英气，语气温和的道：“在下陈羽涅，来教小姐武艺！”
沈瑜笑着打量：“我叫沈瑜，以后请多指教！”
她今天为了方便，是扎着丸子头，穿着白色束袖衣裳来的。
而陈羽涅，她仔细瞧着，身量颇高，头发高高束起，一身劲装，英姿飒爽。
这种精气神很让她向往。
陈羽涅微笑：“我们开始吧，我先教你基本功，你回去以后就自己练几天。练好了再来这里，我看下成果，再教你下一步”
沈瑜笑容微滞，感觉有点不是自己想象的那样。
但在对付真诚的眼神中，她只能面色自然的点点头。
“先练前伏压腿，像我这样”
陈羽涅站着对折自己的身体，沈瑜照学。
她身体柔软，做这个动作不难，但是很累很酸。