林劲换完衣服，来到基础班所在的6号练习室。
练习室铺满黑色发泡地垫，踩上去有一定弹性，却又不软塌，正中间是一个白色大圈，圈里写着‘龙翔’两个白字。
教室里已经有十几个人在，林劲一进教室，便吸引诸多目光，尤其是几个年轻女生，一边打量林劲，一边窃窃私语，相互间骼膊推推攘攘，似乎在怂恿彼此上去找林劲搭讪。
长相出众的林劲在学校里习惯了这种场面，并未在意，也不尴尬，顾自去到一边，静等上课。
之后，又有几名学生陆续进来，也都是和林劲年龄差不多的年轻人。直到八点整，一名中年男子走了进来。
其身材清瘦，亦不高大，留着一头林劲前世八零年代港台男明星的扁塌中分，容貌平平无奇，戴着一副黑框眼镜。
他的右腿好象有问题，走路一瘸一拐。
若非身穿黑色练功服，很容易让人以为他是武馆的保洁大叔。
“不会吧……”
隐隐猜到对方身份的学生们面面相觑，只希望不要如他们所想。
大家是来学习武道的，谁都希望自己的教练高大威猛，是个厉害角色，而不是一个行动不便的残疾人。
然而越怕什么越来什么，只见中年男子走到教室中间的logo，拍了拍手，道：“上课了，所有人集合！”
很多学生瞬间皱眉，还有的翻白眼，有种被坑了的感觉，唯独林劲没有任何异样。
拥有职业面板的他，来龙翔武馆只为顺利开启武道一途，后续更多的还是靠自己，什么教练都一样。
此外，林劲觉得，人不可貌相，对方腿脚不便却依然能担任教练，定有过人之处，武馆肯定不会拿自己生意开玩笑。
众人虽不情愿，却也没有办法，纷纷去到中圈排好队，三个满排缺两人，一共十九名学生。
“自我介绍一下，我叫陈礼，是你们的教练，你们可以叫我陈教练。”
陈礼道：“今后将由我带你们学习武道。”
“陈教练……”
“陈教练好……”
……
同学们的问好声稀稀落落，没什么热情，气氛略显尴尬。
“你们也好。”
陈礼并不在意，他的声音很温和，脾气似乎也不错，他顾自道：
“在正式开始学习武道前，我想多说两句。”
“大家报的是基础班，说明都是生命力不够标准、未能进入学校武道班的同学，才会想要通过校外武馆开启武道之路，改变自己的命运。”
“所以我希望在接下来的学习中，大家都能付出百分百的努力，不要姑负父母给你们交的学费，也不要浪费自己改变命运的机会，好吗？”
“好。”
只有林劲在内的少数几人回应。
“正所谓天地大溶炉，吾身小溶炉。”
陈礼开始授课：“武道这一进化途径的内核，便在于锤炼体魄，将自身练成一方小天地。而习练武道，离不开练法和打法。”
他娓娓道来：“练法是根基，是提升体魄能量、开发生命力的关键，打法则是发挥力量的技巧。接下来，我会先教你们练法，练法打下一定基础后，再学打法。”
他中指推了推鼻梁上的眼睛，接着道：
“武道第一个大境界名为铸炉，如铸造铜炉一般，铸炼自己的体魄。而铸炉分九重，第一重为练皮，皮膜作为整副身躯最外一层的框架，尤为重要，唯有铸牢外层框架，才能为后续的其它部位打好地基。”
“下面，我来给你们演示一遍龙翔武馆的基础练皮法《游龙桩》，一共十六个动作，可以锻炼到周身百分之八十以上的皮膜，大家看好了。第一式为‘卧龙缠山’……”
陈礼开始给众人演示桩功，似拳非拳，似舞非舞，更多的是象在扭曲身体，四肢、躯体的动作很大，看上去仿佛龙游蜿蜒，有很强力量感的同时，又兼具灵动美感。
片刻后，陈礼收功完毕，被惊艳到的学生们爆发出一阵掌声。
十几岁的孩子还是比较简单纯粹的，他们会因为教练腿脚不便而有所嫌弃，也会因见识到教练的本事后立马改变看法，觉得教练牛逼。
陈礼压了压手，示意大家安静，继而拿出一个遥控板，点亮左边墙面上的电视屏幕，道：“接下来我会依次播放游龙桩十六式的慢动作拆解视频，大家对照着记练动作，我会在一旁指点。”
陈礼操作，进入一个文档夹，里面有十六个视频，他打开第一个，视频中是一个身穿蓝色练功服的中年男子，缓慢且详细地讲解第一式的标准和要领。
学生们分散开，盯着屏幕，模仿还原。
刚才陈礼施展《游龙桩》时，流畅潇洒，轻松写意，给学生们造成不是很难的感觉。
然而当他们自己上手照着练时，却发现根本不是那么回事，眉宇间爬满困惑与懵然。
每一式桩功都由几个动作衔接组成，每个动作的肢体轨迹看似简单，实则有很多关窍，角度、弧度、幅度……等都有很高要求，很难还原。