节。
洗完澡，穿着睡衣坐在飘窗那，安静了一会，想到了上次江刻给自己带来的书，到书架那边随便拿了一本，都是有关心理或者治愈类的书籍。抱着书，坐在那慢慢翻着，书里面写了不少关于心理疾病和抑郁症的。她翻到一页，"恐惧和创伤应激障碍。”
这种病情会时常做噩梦，反复梦到当时的场景，出现呕吐，睡眠不足，情感麻木，亲密恐惧症，情绪不稳定多种情况。需要亲朋好友的关爱，情况严重，需要药物治疗。她抱着书一页一页翻，但是思绪已经不是太好了。自我折磨，伤害不了自己爱的人，所以选择伤害自己。<1两天后，她在店里，江刻像是休息来找她，她笑着问，“休息？”“嗯。“江刻说：“你这离我医院不远，闲得没事来看看你。”今言招呼其他员工忙，做了两杯咖啡，挑了两块蛋糕过去跟他坐一起。江刻说：“你店里的小蛋糕倒是精致。”
“尝尝看，都是低糖的。"今言说。
“来我门诊的很多都是小年轻，少不了爱吃糖的。“江刻说：“少糖对我们身体也好。”
他尝了一口，“你很爱抹茶？”
“嗯，我比较喜欢这些清清爽爽的。"今言说：“抹茶的品类不管是蛋糕，面包或者饮品在我们店都卖的很好。”
江刻笑，“我倒真是了解得少，不过，确实挺好吃的。”两个人安安静静了一会，江刻放下叉子，“给你带的书看了吗？”“嗯，看了几页。”
“其实，如果影响到你的生活，你完全可以去心心理咨询师那边看看。"江刻说：“我之前跟你说的我那个朋友，对你或许有用，有些人呢，生病了，自己却不知道，表面看起来很正常，很云淡风轻，但实际上，心理已经出了很大问题，他们一般选择自我消耗，从不去跟别人说，到最后越来越严重。”今言沉默了一会，没接话，江刻从口袋里掏出一张名片，“这是她的名片，有需要可以去看看。”
今言把名片接过来，是个女医生。
江刻继续说：“可以去看看。”
今言笑了声，“谢谢你。”
她把名片收好，下班收拾好自己，出了店里之后，看了一眼周围，他已经好几天没来找自己了。
把名片掏出来，还是来到了那个心理咨询机构。是在一个街区，不过那里到全是这一类的，有律所，医院，心理咨询机构，像是一条龙服务。
今言进去，前台有人，把她带到了这个心理咨询师的办公室。进去之后，里面清清爽爽的，像是多待会就能睡着的样子。“你好。”女人招呼她。
今言看了一眼对面的女人，长相很大气，高高瘦瘦，一看就是那种高知女性。
“你好。"她接道。
“江刻跟我说过你，我叫乔若。"她笑，“快坐吧。”今言坐下，乔若说话很温柔，整个人给人的感觉就是舒适，她每说一句话，都能让人想继续听下去，并且很轻松舒适地聊下去。乔若先跟她简单地聊了一会，之后问了她一些成长经历，儿童时期的事情，期间还会跟她开些小玩笑。包括她对人际关系的看法，还有一些睡眠情况。她看着今言，继续说：“你刚刚说的压力，你寻常解压的方法是什么？”今言想了想说：“捏东西，捏柔软的东西，以前喜欢捏葡萄，新鲜的葡萄买回来，全部捏碎，后来觉得太浪费了，就买一些小玩具，反复揉搓。”“嗯，这样能得到一些纾解。“乔若继续说：“是从什么时候开始的呢？”“初二，那是我来这的第二年。“今言继续说：“压力大睡不着，也是那个时候开始有的。”
乔若点了点头。
今言的思绪被慢慢拉回了初二，那是她跟祁昀来到若羌的第二年，她刚上初二，第一年，完全没有这样的情绪，她自觉自己过得还算不错，比起跟秦卿在一起的时候，她性格大方了一些。也慢慢走出了妈妈离开的伤痛。但是，到了初二，或许是新环境比较舒适，她开始交朋友了，也是因为自己交朋友，祁昀对她的态度开始出现了一些变化。他十分忍受不了她跟除他以的人有亲密关系，哪怕是女性朋友都不行。那时候有个她同班的女同学来找她玩，她还很大方的把她带到家里，把零食给她吃，两个人聊着天，到了祁昀回来，她大大方方介绍他，女同学也很礼貌，她留那个女生在家里吃了饭。吃完饭，她把人送到楼下，期间包括祁昀在内，他们聊的都很愉快，他没有表现出任何不适，还说让那个女同学下次再来玩但是等她走了，他收拾着餐桌，问她，“这是你朋友？”“嗯，她对我很好的，还把她妈妈做的饭带给我吃，我下次还要去她家玩。"她还很开心地说着。
祁昀只笑笑，“你知道什么叫朋友吗？”
“我知道，要互相对对方好。"她振振有词。“你知道的太少了，朋友不是这样的。“祁昀接着说：“你不了解这个人，把她突然带来了，了解家里的情况不好。而且，她话很多。”她刚想说话，祁昀只把碗筷收拾好，“写作业去吧，下次不要带把你的同学带到家里来了，周末也好好在家写作业，学习不容易，你现在要做的是好好学习。”
“可……她们还约着我玩呢。”
“拒绝。"祁昀轻描淡写道：“说你在家学习，或