许颂安的肩膀“没事的，尽力游就好了，还有我。”李洋的蝶泳是国家队男子最好的成绩，比其他选手领先了不少。
“对，安安你就咬住对手，不要落后，最后交给李洋让他去冲刺，还有婉玉、余嘉都尽量开个好头，你们是队友一定要相互信任。”吴教练给每个人分配了不同的任务。
4*100米接力现场“让我们有请禹航队也是全运会记录保持者第五泳道的选手他们分别是程雅音、楚飞、秦羽凡、韩梅！”
禹航队在第一组出场，姑苏队在第二组出场。
禹航队一出场就获得了广大观众的欢呼，他们配合的非常默契，取得了小组第一。
“第二组第四道姑苏队刘婉玉、余嘉、李洋、许颂安......”
四人一一伸出手搭在一起“加油加油”齐声喊。
几人相继热身后按顺序排好，余嘉作为仰泳选手作为第一棒，余嘉刚比完仰泳50米决赛，后半程稍稍有些脱力，稍稍落后，与第一名差了半个头位。
第二棒许颂安蛙泳很快接上，只能硬着头皮往前游，为后面的队友争取为冲刺获得更富裕的时间。
许颂安过了半程后找到了更舒适的姿态慢慢反超成为第一，但是优势不是很大。