一天相差无几，甚至更强的训练强度下，即使处在肌肉酸痛的状态，也能保持清醒的意识直到结束了，虽然晨练结束后还是要虚脱一段时间。
这样的进步速度同样令温柔吃惊，她久违地再次感受到了热血沸腾，打算提前给苏冉上上强度，进行她的全套晨练，之后还有她的午练，晚练，全天都在练，不过可惜的是最近她们还要抽空修城墙，没有什么特训时间了。
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